Лучшие релизы от мирового лидера в фитнесе Les Mills. Силовые и кардио тренировки. Йога, Cycle, Mind&Body, Pilates. Танцевальные классы. Боевые направления.
Направления
BODYPUMP
Тренировка из упражнений, направленных на сжигание калорий, развитие выносливости и силы.
TEAMBEATS
Занятие, которое проходит с использованием оборудования TechnoGym и функциональной рамы Outrace.
BODYCOMBAT
Упражнения, позволяющие проработать все основные группы мышц, колоссально развить физическую подготовку, координацию, ловкость и скорость.
Студия Pilates — это здоровая и долгая жизнь, движение вперед. Эта система упражнений укрепляет мышцы всего тела, развивает гибкость и координацию.
CYCLE
Это высокоэффективная групповая тренировка на стационарных велотренажерах TechnoGym. Прорабатываются все группы мышц.
BODYBALANCE
Любите йогу и пилатес? Все это есть в одном направлении Les Mills BODYBALANCE.
UNIFLY
Комплексная тренировка с гамаком, подвешенным к потолку. В программу включены элементы акробатики, флай йоги, растяжки и релаксации.
STRETCHING
Занятие, на котором используются специальные упражнения на растягивание. Программа направлена на развитие гибкости, увеличивает подвижность суставов и эластичность связок.
INSIDE FLOW YOGA
Уникальное направление йоги, это занятие похоже на танец, все асаны связаны между собой. Каждое движение несет особый смысл.
АКВААЭРОБИКА
Потрясающий способ полноценно улучшить тонус всего организма и укрепить здоровье. Укрепляет все группы мышц и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
ЙОГА PRO
Уникальная практика, которая в корне меняет качество жизни каждого человека. Сложность и интенсивность асан адаптируется индивидуально под каждого гостя.
TOTALBODY
Эта программа увеличивает силу и выносливость, помогает добиться красивого рельефа, ускоряет метаболизм и снижает вес.
Студия Pilates — это здоровая и долгая жизнь, движение вперед. Эта система упражнений укрепляет мышцы всего тела, развивает гибкость и координацию.
BODYBALANCE
Любите йогу и пилатес? Все это есть в одном направлении Les Mills BODYBALANCE.
UNIFLY
Комплексная тренировка с гамаком, подвешенным к потолку. В программу включены элементы акробатики, флай йоги, растяжки и релаксации.
STRETCHING
Занятие, на котором используются специальные упражнения на растягивание. Программа направлена на развитие гибкости, увеличивает подвижность суставов и эластичность связок.
INSIDE FLOW YOGA
Уникальное направление йоги, это занятие похоже на танец, все асаны связаны между собой. Каждое движение несет особый смысл.
АКВААЭРОБИКА
Потрясающий способ полноценно улучшить тонус всего организма и укрепить здоровье. Укрепляет все группы мышц и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
ЙОГА PRO
Уникальная практика, которая в корне меняет качество жизни каждого человека. Сложность и интенсивность асан адаптируется индивидуально под каждого гостя.
BODYPUMP
Тренировка из упражнений, направленных на сжигание калорий, развитие выносливости и силы.
TEAMBEATS
Занятие, которое проходит с использованием оборудования TechnoGym и функциональной рамы Outrace.
BODYCOMBAT
Упражнения, позволяющие проработать все основные группы мышц, колоссально развить физическую подготовку, координацию, ловкость и скорость.
TEAMBEATS
Занятие, которое проходит с использованием оборудования TechnoGym и функциональной рамы Outrace.
BODYCOMBAT
Упражнения, позволяющие проработать все основные группы мышц, колоссально развить физическую подготовку, координацию, ловкость и скорость.
TOTALBODY
Эта программа увеличивает силу и выносливость, помогает добиться красивого рельефа, ускоряет метаболизм и снижает вес.
BODYPUMP
Тренировка из упражнений, направленных на сжигание калорий, развитие выносливости и силы.
TEAMBEATS
Занятие, которое проходит с использованием оборудования TechnoGym и функциональной рамы Outrace.
BODYCOMBAT
Упражнения, позволяющие проработать все основные группы мышц, колоссально развить физическую подготовку, координацию, ловкость и скорость.
CYCLE
Это высокоэффективная групповая тренировка на стационарных велотренажерах TechnoGym. Прорабатываются все группы мышц.
TOTALBODY
Эта программа увеличивает силу и выносливость, помогает добиться красивого рельефа, ускоряет метаболизм и снижает вес.
Оставить заявку
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Есть вопросы?
Оставьте заявку и мы вам перезвоним
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных